Некоторые девушки просто знают, что они лесбиянки, независимо от того, имеют ли они какие-либо отношения. Иногда отношения с другой девушкой помогают вам более четко понимать вашу сексуальную ориентацию и личность. Другие воспринимают и раскрывают свою сексуальную идентичность гораздо позже подросткового возраста. Первые шаги самораскрытия одним даются быстро, другим – нужно время. Жизнь каждого человека индивидуальна, поэтому личность воспринимается индивидуально.

Поскольку все мы живем в обществе, где не только гетеросексуальность, но и конкретные гендерные роли считаются нормой, нелегко понять и раскрыть вашу личность. Мы часто действуем в соответствии со стандартами, приемлемыми для общественности, не слушая личных чувств и потребностей.

В какой-то момент жизни каждая лесбиянка задает этот вопрос. Бисексуалы и гетеросексуальные женщины также задают этот вопрос, они находят только другой ответ. Вопросы о сексуальной ориентации вызывают обеспокоенность у многих, а не только молодых людей (женщины, которые десятилетиями жили с мужчинами, задают себе этот вопрос). В принципе, нам не нужно спешить, но необходимо тратить время на понимание и познание самих себя.

Не существует конкретных рецептов «как узнать», и каждая ситуация индивидуальна, но, возможно, отражение нескольких вопросов поможет процессу раскрытия информации:

– Ваши чувства и стремление к женщинам сильнее, чем к мужчинам?
– Есть ли беспокойство по поводу поцелуя друга или подруги?
– Вы представляете себе отношения с девушкой?
– Физически больше привлекает женское тело?

В то время как ответы на эти вопросы могут зависеть от поведения ученых и людей, которые ведут себя по-своему, терпеливо изучая их индивидуальность и хобби, мы поймем, являемся ли мы лесбиянками, бисексуалами, гетеросексуалами или чем-то посередине. Это более важно, чем найти правильное имя, чтобы доверять себе и чувствовать себя свободным.

Процесс выявления начинается сначала, признавая себя, что я лесбиянка (возможно, изначально мы можем быть бисексуалами). Тогда у нас есть выбор или то, как мы себя чувствуем или нет. Те, кто предпочитает проявлять свои чувства, могут захотеть узнать больше о гомосексуальности, познакомиться с другими лесбиянками или бисексуалами, найти партнера и раскрыться своим близким, друзьям.

Какие признаки указывают, что я действительно гомосексуал? Я действительно гей или мои мысли о парнях просто фантазии? К сожалению, ответы на эти вопросы не всегда просты. Гомосексуальность – это не просто физическое влечение. Эмоциональная связь – ключевая особенность в этом разделении.

Мысли о мужском сексе распространены среди мальчиков, изучающих свою сексуальность. И это не обязательно означает, что вы гей. Люди должны быть свободны исследовать свои влечения. Как гетеросексуальные, так и гомосексуальные люди часто погрязли в определенных стереотипах поведения, которые приемлемы для общественности, привыкли вести себя в соответствии с правилами, которые далеки от истины.

Лучший способ понять вашу сексуальность – исследовать чувства. Экспериментируйте. Это не означает спать с максимально возможным количеством людей, но обратите внимание на то, что вы чувствуете и испытываете. Как вы чувствуете себя с девушкой и как с парнем? В чем разница, если все наоборот? Изучение вашей сексуальности – это личное путешествие.

Мысли, эмоции и действия связаны, поэтому, чтобы лучше понять самих себя, вам нужно обратить внимание на собственные реакции и поведение в разных ситуациях:

– Какие идеи и/или фантазии вызваны другими парнями? Может быть, вы думаете, что какой-то новый знакомый выглядит хорошо? Представляете, как он целуется? Возможно, такие мысли приходят от взгляда на девушек? Узнайте, разные ли эти мысли, насколько они сильны.
– Какие эмоции, особенно связанные с тягой, вы чувствовали к другим парням? Чувствуете ли вы те же эмоции по поводу девушек? Вы влюбились? Может быть, вы не чувствуете сильных эмоций и не связываетесь с девушками? Как вы относитесь к парням? Это может быть большой проблемой углубиться в ваши эмоции, потому, что нам часто дают указание скрывать чувства даже от самих себя.
– Может быть, у вас были эротические фантазии о парнях? Если бы вы были физически близки с парнями, были бы вы счастливы? Если бы вы были физически близки с девушками, как вы себя будете чувствовать? Как вы реагируете на опыт прикосновения или обнимания с парнями и девушками?
– Несмотря на наше восприятие сексуальной ориентации (и идентичности), мы можем описать себя наиболее правильно. Есть много вариантов, поэтому вам не нужно думать, что вы должны что-то решить.

Несмотря на распространенные стереотипы, нет четкого определения термина «гей», образа или манеры, которые идентифицируют гомосексуала. Как и гетеросексуальные люди – разнообразны и различны. Лучше не попадать в ловушку стереотипов восприятия вашей личности.

Сексуальность не является статичной, а это значит, что не все люди полностью, на сто процентов гомосексуалы или гетеросексуалы. Это зависит только от вас, как вы чувствуете себя наиболее комфортно в этом спектре.

Если в процессе эмоционального и физического изучения вашей сексуальности вы приняли решение, что вы гей, у вас всегда есть право изменить решение и в этом вы абсолютно свободны.

Когда вы решите идентифицировать себя (это действительно зависит от вас) – вы можете назваться бисексуалом, би-любопытным, пан-сексуалом… если вам комфортно пользоваться этими понятиями. Некоторые люди идентифицируются как гетеросексуальные и чувствуют себя привлекательными для того же пола, другие – гомосексуалы, которых привлекают разные полы. Это ваш личный выбор.

Определение бисексуальности как сексуальной ориентации остается относительно простым. Не имеет значения, говорите ли вы, что вас «привлекают мужчины и женщины», или если вы видите пол как гибкую и меняющуюся часть личности.

В действительности любой человек может быть бисексуалом.

Женщины, которых привлекают женщины считаются лесбиянками, двое мужчин – геи, женщины и мужчины – гетеросексуалы. На самом деле все они могут быть бисексуалами.

Бисексуальность часто забывается или скрывается в контексте других вопросов. Стереотипом является понятие, что бисексуальность является фазой подросткового возраста, вплоть до зрелости и, наконец, заканчивается в гетеросексуальной или гомосексуальной идентичности.

Кроме того, бисексуалы сталкиваются с двойной дискриминацией как гетеросексуальных, так и гомосексуальных сообществ. С одной стороны, из-за гетеросексизма, потому что социально приемлемо относиться ко всем людям как к гетеросексуальным. С другой стороны, бисексуалы воспринимаются как «поддельные» гомосексуалы или с большей привилегией, чем геи и лесбиянки. Таким образом, бисексуальность, по-видимому, находится между двумя категориями и не подходит ни одному из них.

Многие мифы о бисексуальности существуют как среди гетеросексуальных, так и гомосексуальных людей.

У бисексуальных людей одинаковая тяга к женщинам и мужчинам.

Никто не должен испытывать то же стремление к клубнике и чернике или брюнетам и блондинкам, так почему же кто-то испытывает такую ​​же тягу к разным полам?

Некоторые бисексуалы выбирают андрогенных партнеров, другие – нет. Некоторые люди предпочитают гендерные различия, другие их не видят. Некоторых из нас привлекают только 5%, а некоторых – 60% к одному полу, поэтому нам не нужно разделять наше влечение наполовину.

Бисексуальности не существует.

Было бы странно сказать, что бисексуальности не существует, в конце концов, немало исследований показывают, что большое количество людей ведут себя бисексуально на некоторых этапах своей жизни. Хотя этот стереотип не отрицает бисексуальное поведение, он основан на ограниченном понимании сексуальности, что люди могут быть гетеросексуальными или гомосексуальными. С этой точки зрения бисексуальность просто невозможна.

Бисексуалы не знают, чего хотят. 

Заблуждаются ли бисексуалы в течении определенного этапа жизни? Некоторые, конечно, думают, что их эмоциональная жизнь сложна, но это касается не только бисексуалов. Как ни странно, однако, этот стереотип довольно распространен среди геев и лесбиянок, которые сами испытали аналогичный подход к описанию своей сексуальности с «жизнью».

Бисексуалы должны одновременно встречаться как с мужчинами, так и с женщинами.

Некоторым из нас довольно одного партнера, другие встречаются с большим количеством или полигамны, другие встречаются поочередно с разными полами. Некоторые бисексуалы женаты и воспитывают детей. Некоторые не доверяют никому.

Бисексуалы не могут быть моногамными.

Бисексуальность не обязательно отличается от другого сексуального желания. Являются ли люди гомосексуалами, бисексуалами или гетеросексуалами, они могут выбирать любой образ жизни или отношения, которые они хотят. Поэтому, некоторые привержены моногамным отношениям, другие не привязаны к каким-либо отношениям вовсе.

Транс является зонтичным термином, который определяет множество идентичностей и переживаний. Он может означать термин “транссексуал” и не только. В сущности означает, любого, кто не попадает в бигендерную систему – принятый обществом биологический пол, который характеризуется биологическими особенностями: органами, гормонами и набором хромосом. Согласно этому мнению людей обычно делят на мужчин и женщин. Биологическое чередование (интерсекс), также не попадает в эту двойную систему и часто хирургически корректируется в соответствии с одним из двух полов.

Гендер также формируется на основе биологического пола, и в действительности он в социальном плане означает одно и то же. Социальный пол воспринимается как часть личности, что делает нас такими, какие мы есть, как мы выражаемся и, возможно, чувствуем.

Возможно, вы воспринимаете свою личность как набор хромосом или хотите, чтобы вас приняли как человека определенного пола.

Чтобы быть транс, не обязательно желать изменить биологический пол, возможно, вы просто не согласны с навязанными половыми нормами. Возможно, вы воспринимаете свою личность как спектр или хотите быть принятым как определенный пол.  Для некоторых это может быть выражением идентичности, другие делают это для практичности или эстетических соображений. Тем не менее, кросс-пол не обязательно означает транс, это ваш собственный выбор.

Транссексуальность можно охарактеризовать как внутренний конфликт между биологическим и психологическим полом, необходимостью быть другим биологическим полом. Такое чувство может быть сложным, поэтому многие люди обеспокоены вопросами, о том, какой пол лучше для жизни. Некоторые предпочитают не менять биологический пол, другие выбирают гормональную терапию и / или пластическую операцию, чтобы лучше отражать желаемую гендерную идентичность.

Раскрытие информации может быть хорошей возможностью рассказать своим друзьям и родственникам о вашей личности и сообщить им, если вы решили использовать имена, отличные от обычных, чтобы слышать (например, он, а не она и т. д.) Или имя. Возможно, предыдущее поколение будет напоминать вам об этом, пока ваше желаемое имя и местоимение не станут привычными.

Раскрытие информации для родителей и семьи может быть большой проблемой, они могут быть склонны следовать имиджу своих предков, которые они видели по мере своей жизни. Семья может принять ваше признание как потерю. К сожалению, все реагируют по-разному: от шока, отрицания, печали до гнева и эгоизма. Некоторым родителям нужно время, чтобы понять и принять вашу новую личность и образ. Многие люди вряд ли представляют, что значит быть транс и что люди чувствуют, смешивая разнообразие идентичностей и не понимают социальных норм. Образование для близких и окружающих требует времени и требует терпения, не сдавайтесь!

Другим важным этапом каминг-аута является раскрытие транс-идентичности партнерам. Независимо от реакции существующих или потенциальных партнеров, вы должны быть готовы принять ее. Открытость и честность в отношениях очень важны с самого начала.

Во время “перехода” вы можете изменить имена, которые люди используют для вас. Вы имеете право использовать их по своему усмотрению. Если кто-нибудь спрашивает, какое ваше «настоящее» имя, ответьте ему так, как вы хотите, независимо от того, какое имя написано в паспорте или других документах.

Самое главное – чувствовать себя комфортно в своем теле, даже если то, что вы видите, не совсем то, что вам хотелось бы видеть.

Говоря о теле положительно, мы понимаем это как область, где мы чувствуем себя комфортно. В сообществе транс это понимание является чрезвычайно чувствительной темой – всегда ли возможно и необходимо изменять тело, чтобы заставить себя вписаться в наши внутренние чувства? Действительно, нет единого правильного или неправильного способа жить в вашем собственном теле. Все индивидуальны.

Как вы хотите, чтобы ваше тело выглядело, может не совпадать с тем, как оно на самом деле выглядит или как вы его себе представляете. Самое главное – чувствовать себя комфортно.

Знание себя и вашего тела – это процесс. Да, есть способы, которые могут помочь преобразовать внешнюю среду: гормональная терапия, пластическая хирургия или просто косметика, но только внешние изменения не сделают вас счастливее. Некоторые люди, которые пытались справиться со своими эмоциональными проблемами, через половую гормональную терапию, в конечном итоге столкнулись с теми же проблемами с самопринятием.

Чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле, часто требуется больше, чем самопринятие, необходимо понимать и знать тело. Один из способов сделать это – быть физически активным, отслеживать движения. Спорт и физическая активность могут стать отличной возможностью лучше понять ваше тело. Йога, медитация, танцы и т. д. могут помочь создать здоровые отношения между телом и умом.

Мы используем слово «отношения» здесь в широком смысле, которые могут быть отношениями между двумя или более людьми, независимо от того, являются ли они половыми партнерами или нет. Отношения могут быть романтическими и сексуальными, только сексуальными или платоническими. Отношения могут быть долгосрочными или краткосрочными, серьезными или случайными. Но одна из самых важных вещей в любых отношениях – общение. Независимо от того, пытаетесь ли вы решить, какой фильм смотреть или как и когда начинать сексуальные отношения, важно поговорить об этом.

Обдумывая, как начать разговор с вашими партнерами, может потребоваться время, чтобы лучше узнать друг друга. Важно, чтобы вы согласились в то же самое время и когда начать половые сношения и что ими должно быть, чтобы доставить удовольствие друг другу. Обсудите, кто что любит, а что нет, понимайте границы друг друга. Это поможет создать уважительную и безопасную среду. Не бойтесь отказываться делать то, что вы не хотите, в то же время не подталкивайте своих партнеров к тому, чего они не хотят.

Советы и предупреждения:

– Подумайте, готовы ли вы к половому акту.
– Знаете ли вы свои границы и лимиты партнеров. Хотя большинство вещей в отношениях требуют гибкости и компромиссов, но ограничения сексуального общения между партнерами должны соблюдаться без оговорок.
– Не забывайте использовать противозачаточные средства и предотвращать инфекции, передаваемые половым путем.
– Уважайте друг друга.
– Не бойтесь говорить открыто о сексе.

ЛГБТ – удобная аббревиатура, но каждая личность индивидуальна, и никто не должен соответствовать одному определению. Мы даже не должны его определять.

Понимая, что мы вне этого спектра, мы можем выбирать слова, которые лучше отражают нашу идентичность, и мы вообще можем игнорировать термины. Важно, чтобы мы чувствовали себя комфортно.

Выбирая гендерную проблематику для описания своей идентичности, мы в основном заявляем, что мы не хотим, чтобы мы были связаны с системами нормативного секса и сексуальной ориентации. И что мы строго не отвечаем никакому определению.

Гендерквиры – это восприятие того, что выражение пола и идентичности не является бинарным, что существует более двух полов (или вообще не должно существовать). Что в основном определение людей с гендерными факторами, является неудобством, связанным только с одним, признанным обществом при рождении, биологическим (и социальным) полом. Все остальное – выражения, опыт и тяга варьируются в зависимости от человека.

Некоторые люди рождаются с нетипичными или неисключительно мужскими или женскими телами. И хотя многие не знают об этом вообще, этот факт действительно существовал с самого начала человечества.

В основном люди почти не говорят “интерсексуальные люди”, часто ошибочно подчеркивая именно активность в ЛГБТ сфере. Тем не менее, все больше людей переживают этот опыт и стремятся изменить не только свою жизнь, но и враждебное общественное мнение.

Ликвидация квир-теории связана с нормативной божественной гендерной системой. Понимание того, что есть только два биологических пола, мужчины и женщины, устраняет промежуточные в качестве коррекционных аномалий. Из этого следует, что не только биологические мужчины и женщины должны отвечать социальным ролям мужчин и женщин, но и биологически, люди должны адаптироваться к одной из этих ролей. Частые попытки человечества скрыть свою биологическую природу операциями, проводимыми якобы «для ликвидации природных ошибок средствами правовой и социальной защиты”, в большинстве случаев эти операции являются необоснованными с медицинской точки зрения.

Биологически и генетически возможные комбинации кросс-полов сексуальных характеристик человека, например: биологическая женщина может в то же время быть генетическим мужчиной (XY), у человека могут быть два сексуальных половых органа или они биологически сексуально активны, но производят половые гормоны сексуального характера. Как биологические мужчины и женщины, люди имеют право не только на свои тела, как они есть (или хотят быть), но и на социальные роли. В самом деле, любой человек должен свободно описывать свою личность так, как он хочет. Он также должен быть юридически признан.

Квир-движение стремится устранить роли и нормы гендерных ролей, независимо от биологических характеристик. Для некоторых людей это также актуально, если они не хотят определять свою личность. Тем не менее, некоторые люди чувствуют себя комфортно, идентифицируя себя как мужчин или женщин. Действительно, легче идентифицировать себя с чем-то социально признанным и приемлемым. Однако, как и в спектре транс тождеств, совершенно логично, что не каждый ассоциируется с своим биологическим полом.